Sicurezza degli integratori a base di erbe officinali: Iperico, Valeriana, Camomilla, Zenzero

Erba di S. Giovanni (Hypericum perforatum)

Impiego clinico: trattamento della depressione lieve o moderata

Principi attivi: iperforina; ipericina

Farmacologia: i derivati floroglucinolici (iperforina) inibisce la ricaptazione di diversi neurotrasmettitori a livello centrale, quali la serotonina, la noradrenalina, la dopamina, il glutammato e il GABA. Secondo alcuni studi, 900mg/die di estratto di iperico hanno un effetto superiore a 20mg/die di fluoxetina.

Effetti indesiderati: sindrome serotoninergica; fotosensibilizzazione

Interazioni: SSRI (paroxetina, sertralina e nefazodone). Ciclosporina, contraccettivi orali, digossina. L’iperico viene metabolizzato dal complesso enzimatico del citocromo P450, pertanto può interagire con tutti i farmaci con cui condivide lo stesso destino metabolico

Avvertenze: evitare un’esposizione prolungata al sole.

Posologia: 900 mg/die di estratto standardizzato (ipericina allo 0,3%-0,5%)

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Valeriana (Valeriana officinalis)

Impiego clinico: sedativo; insonnia

Principi attivi: valepotriati e acido valerenico,

Farmacologia: potenziamento della trasmissione mediata dal GABA.

Effetti indesiderati: confusione, eccitabilità e disturbi cardiaci.

Avvertenze: sconsigliato l’uso in gravidanza.

Interazioni: l’etanolo; ipnotici

Posologia: 2-3g di estratto secco.

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Camomilla (Matricaria recutita)

Impiego clinico: sedativo

Principio attivo: epigenina

Farmacologia: affinità per il recettore gabaergico, in particolare per il sito allosterico delle benzodiazepine. In vitro ha evidenziato proprietà antiossidanti, antimicrobicche ed antiaggreganti.

Effetti indesiderati: reazioni allergiche,

Interazioni: farmaci psicoanalettici.

Posologia: 400 ai 1600 mg/die (standardizzato ad epigenina al 1.2%).

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Zenzero (Zingiber officinalis)

Impiego clinico: sedativo; antiemetico: anti-chinetosi

Principi attivi: gingeroli e i shogaoli

Farmacologia:proprietà antiemetiche. I costituenti chimici hanno proprietà analgesiche, antinfiammatorie, sedative, antipiretiche ed antitussive, nonché attività antimicrobica, antifungina, antineoplastica ed antipertensiva.

Effetti collaterali: non noti

Interazioni: non note

Posologia: 1 g/die